Từ 01/09/2023 Tapchithethao.tv đổi sang tên miền tapchithethao.co
Tinh dầu bưởi là gì
Tinh dầu của bưởi được tạo ra bằng cách ép lạnh vỏ bưởi để lấy phần tinh được chiết xuất ra. Tuy nhiên không phải chiết xuất từ phần múi mà là từ phần vỏ bưởi. Bởi trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều thành phần hoạt tính bổ ích. Đây được xem là loại tinh dầu mang lại tính năng cao nhất trong tất cả các loại tinh dầu. Tinh dầu của bưởi có hương thơm giống với mùi của vỏ bưởi, thanh mát và hơi đắng nhẹ.Thành phần
Tinh dầu bưởi có chứa thành phần giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Tinh dầu của bưởi có khả năng giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cùng với kháng viêm vì chúng có chứa rất nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa và phytochemical. Đặc biệt, một trong những thành phần được tìm thấy chủ yếu trong tinh dầu này chính là Limonene, hoạt chất này chiếm 88-95%. Và Limonene được biết đến như là một loại thần dược, chúng có tác dụng ngăn chặn sự hủy hoại tế bào và chống ung thư hiệu quả. Chẳng những vậy, trong tinh dầu còn có chứa thêm một số chất khác như citronellol, terpinene, vitamin C, pinene, myrcene.Những tác dụng bất ngờ của tinh dầu bưởi
Trị mụn trứng cá
Mụn trứng cá có lẽ là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với tất cả mọi người, dù cho có là nữ hay nam. Không ít người đã chi trả rất nhiều tiền để mua kem trị mụn chuyên biệt và đến bệnh viện hay thậm chí là spa nhưng hiệu quả vẫn không được như mong đợi. Và ít ai biết được rằng Tinh dầu của bưởi cũng có khả năng đánh bay mụn trứng cá, bởi trong chúng có chứa rất nhiều hoạt chất mang lại tác dụng diệt khuẩn, đồng thời chống lại sự xâm nhập tiếp theo của những loại vi khuẩn gây ra mụn. Điều này giúp làn da được an toàn hơn, sạch hơn, đây là yếu tố quan trọng nhất đối với việc điều trị mụn. Tuyệt vời hơn nữa là trong Tinh dầu của bưởi còn có chứa vitamin C và A, hai chất mang lại tác dụng trị thâm rất hiệu quả. Những vết thâm do mụn để lại thông thường sẽ mất từ 3-6 tháng mới có thể mờ dần, nhưng nếu các bạn sử dụng Tinh dầu của bưởi thì sẽ giúp cho thời gian làm mờ vết thâm được rút ngắn đi rất nhiều đấy. Các bạn chỉ cần pha một vài giọt tinh dầu của bưởi nguyên chất vào dầu dừa hoặc dầu oliu, rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da mặt bị thâm và mụn. Thực hiện các động tác massage trong thời gian 15 phút để giúp các hoạt chất được thấm sâu vào da và giúp làm xẹp các nốt mụn xuống.Giúp da sáng, ngăn ngừa lão hóa
Trong tinh dầu bưởi có chứa một lượng rất nhiều vitamin C, chất này có tác dụng chống lại sự lão hóa cũng như bảo vệ làn da có thể tránh khỏi những tác động xấu của tia UV.
Bưởi giúp chống lại những tác động xấu từ tia UV
Các bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào bát nước nóng hoặc máy xông tinh dầu. Sau đó trùm một chiếc khăn lông lên đầu, nếu sử dụng máy xông hơi thì không cần phải trùm khăn. Để mặt sao cho song song với bát nước hoặc máy xông, phần hơi nước sẽ len lỏi vào tận sâu bên trong lớp da, đẩy tất cả bụi bẩn ra ngoài và cung cấp vitamn C. Kiên trì thực hiện đều đặn từ 2-3 lần một tuần, chỉ sau một vài tháng các bạn sẽ nhận thấy làn da được cải thiện rõ rệt, trắng hồng, căng mịn một cách tự nhiên.Giúp giảm cân hiệu quả
Như chúng ta đã biết, ăn bưởi sẽ mang lại tác dụng giảm cân hiệu quả, và tương tự như vậy, tinh dầu bưởi cũng có khả năng giúp giảm cân nhanh chóng. Cách làm vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần lấy một ít tinh dầu bưởi rồi massage ở những phần cơ thể có mỡ thừa như bụng, đùi, bắp tay... Những tinh chất chứa bên trong tinh dầu bưởi sẽ đào thải lượng nước thừa nằm bên trong cơ thể, kích thích lợi tiểu cùng với đốt cháy lượng mỡ thừa. Sau 1-2 tháng áp dụng phương pháp này, các bạn sẽ cảm thấy cơ thể thon gọn, săn chắc hơn rất nhiều, bởi lượng mỡ dư thừa đã được đập tan một cách nhanh chóng.Giúp mọc tóc
Tác dụng của tinh dầu bưởi đối với tóc từ rất lâu đã được con người chúng ta phát hiện ra và áp dụng rất nhiều. Tinh dầu bưởi có khả năng kích thích mọc tóc, đặc trị hói đầu, làm tóc dày hơn, giảm gãy rụng, phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc nhanh dài, óng mượt. Hiện nay có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu bưởi cho tóc, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn ba cách phổ biến nhất dưới đây.
Từ xưa ông bà đã biết dùng tinh dầu bưởi để kích thích mọc tóc
Cách thứ nhất: Gội đầu với tinh dầu bưởi
Pha một ít tinh dầu bưởi vào nước ấm, sau khi đã làm sạch tóc với dầu gội thì cho dung dịch đã pha lên da đầu, nhất là khu vực bị rụng nhiều tóc, bị hói hay bị nấm, ngứa, gàu. Dùng hai bàn tay massage da đầu nhẹ nhàng để giúp tinh dầu được thấm vào da. Sau khi tóc đã khô thì các bạn một lần nữa cho dung dịch tinh dầu bưởi lên da đầu.Cách thứ hai: Dùng tinh dầu bưởi làm dầu xả
Bằng cách dùng tinh dầu bưởi làm dầu xả sẽ giúp các bạn có thể tiết kiệm được một khỏan tiền. Sau khi đã làm sạch tóc với dầu gội, các bạn hãy pha 6-8 giọt tinh dầu bưởi vào nước ấm, rồi tưới lên da đầu lẫn tóc. Massage nhẹ nhàng trong thời gian khoảng 5 phút rồi xả lại với nước sạch thêm một lần nữa. Phương pháp này sẽ giúp mái tóc của bạn được mềm mượt hơn rất nhiều.Cách thứ ba: Ủ tóc với tinh dầu bưởi
Các bạn chỉ cần tạo ra một dung dịch bao gồm 3 thành phần là tinh dầu bưởi, nước chanh và nước cam tươi. Sau khi đã làm sạch tóc với dầu gội thì các bạn thoa đều dung dịch đã tạo ra lên da đầu và tóc, quấn khăn ủ trong thời gian từ 15-20 phút là có thể xả lại với nước sạch. Phương pháp này sẽ giúp phục hồi phần tóc bị hư tổn, đồng thời còn giúp chống rụng tóc rất hữu hiệu.Cải thiện lưu thông máu
Các bạn có bao giờ nghĩ đến việc tinh dầu bưởi có tác dụng giúp cải thiện cũng như giúp lưu thông máu rất tốt không? Hương thơm từ tinh dầu bưởi sẽ giúp tinh thần của các bạn được thoải mái, tỉnh táo và phấn chấn hơn. Ngoài ra chúng còn mang lại tác dụng giúp giảm đau đầu, cơ bắp hay chứng đầy hơi, uể oải, mệt mỏi. Để đạt được những hiệu quả trên, các bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào nước tắm mỗi ngày, hoặc cũng có thể thoa trực tiếp lên quần áo, phần cổ và cổ tay.Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi
- Phụ nữ có thai không nên sử dụng tinh dầu bưởi, trường hợp muốn dùng thì phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
- Không nên thoa trực tiếp tinh dầu lên da hoặc cho vào miệng uống, bởi tinh dầu bưởi có tính sát khuẩn rất lớn. Khi chúng vào bên trong cơ thể sẽ khiến các bạn cảm thấy ruột bị nóng, khó chịu, nôn nao. Còn bôi trực tiếp lên da sẽ làm cho vùng da đó bị bỏng nhẹ.
- Không nên cho trẻ dưới 5 tuổi dùng tinh dầu bưởi, nếu cho trẻ dùng thì phải bảo đảm liều lượng thích hợp với trẻ.
- Một số người do cơ địa sẽ có khả năng bị mẫn cảm với tinh dầu bưởi, nên hãy kểm tra bằng cách, thoa một ít tinh dầu lên tay, để yên trong thời gian 10 phút, nếu không xảy ra hiện tượng bất thường gì thì có thể sử dụng.
- Trong tinh dầu bưởi có chứa rất nhiều vitamin C, nên sau khi sử dụng hãy hạn chế ra nắng, nếu phải ra đường thì hãy nhớ che chắn thật cẩn thận.
